Fisioterapia ortopédica e esportiva · São José dos Campos
Volte ao seu esporte com a confiança de quem domina o próprio movimento
Para corredores e atletas amadores que querem entender o próprio movimento e tratar a dor onde ela começa. Medimos força, mobilidade e biomecânica e montamos um plano para um resultado eficaz e duradouro, com um fisioterapeuta dedicado só a você.
O problema
Por que tantas sessões de fisioterapia não resolveram a sua dor?
O modelo convencional costuma focar só no sintoma. Aparelho, gelo, alongamento genérico: tenta apagar o incêndio da dor silenciando o alarme. O alívio dura algumas semanas e a dor volta quando o volume de treino sobe.
Na Thoth a gente não adivinha. Nós medimos. Mapeamos o movimento como um todo, identificamos os padrões de sobrecarga e quantificamos os fatores mecânicos que estão limitando você.
Se você tem medo de precisar parar o seu esporte, o problema provavelmente não é o seu corpo. É a falta de um plano de tratamento bem definido e mensurável.
A avaliação
Mapeamento Funcional
Serve para entender como o seu corpo se adaptou ao seu esporte e às demandas dele. Com isso, traçamos um plano de treinamento individualizado, com base nas suas demandas e nas do seu esporte.
Dinamometria
Força muscular e diferenças entre os lados do corpo.
Mobilidade
Quanto cada articulação se move, medido e não estimado.
Análise biomecânica
Como você corre, aterrissa e distribui a carga.
Questionários
Dor, função das pernas, medo de se movimentar e as atividades que importam para você.
Os gráficos mostram todos os grupos musculares e movimentos que podemos medir. No seu Mapeamento entram os que têm relação com o seu caso.
Você sai com um relatório, não com uma impressão
O relatório liga cada achado da avaliação ao que você sente, mostra onde você está em cada questionário e traz o seu plano em fases, com as datas de reavaliação. Este é um modelo com dados fictícios.
Como funciona
Do primeiro contato ao retorno ao treino
Conversa inicial
Você chama no WhatsApp, conta o que está sentindo e qual é o seu objetivo.
Questionários
Antes da avaliação você responde sobre a sua dor, os seus movimentos e o seu dia a dia.
Mapeamento Funcional
Testes de força, mobilidade e biomecânica. Tudo medido e registrado no seu relatório.
Plano e reavaliações
Sessões individuais seguindo o seu plano, com reavaliações para medir a evolução.
- Fase 1
Movimento Funcional
As bases do movimento: mobilidade, estabilidade e ativação muscular.
- Fase 2
Performance Funcional
Os movimentos funcionais que compõem o seu esporte.
- Fase 3
Habilidade Específica
Mais intensidade e complexidade nos exercícios, para o cérebro armazenar as novas possibilidades aprendidas.
Trabalhamos com acompanhamento contínuo e estruturado, não com sessões avulsas. Resultados duradouros vêm de um processo, não de uma consulta isolada.
Para quem é
Para quem não quer parar
Corredores e atletas amadores, do iniciante ao maratonista, que já tentaram repouso, gelo e fisioterapia genérica e querem entender a causa da dor.
Joelho
Dor na frente do joelho, tendinopatia patelar, síndrome do trato iliotibial.
Canela e pé
Canelite, fascite plantar, tendinopatia do Aquiles.
Quadril, virilha e lombar
Bursite trocantérica, dor na virilha ao correr, dor glútea irradiada.
Performance
Quem quer evoluir no pace e no volume com menos risco de lesão.
Nossa história
Pedro Nolasco
A Thoth nasceu da obsessão pelo movimento e pela alta performance, e da frustração com a fisioterapia padrão: protocolos genéricos, eletroterapia passiva e exercícios sem relação com o esporte do paciente.
Por isso a clínica trabalha com um modelo 1 para 1, avaliação minuciosa e dados no lugar de tentativa e erro.
- Fisioterapeuta, responsável técnicoCREFITO-3 425274-F
- Manipulação Fascial Stecco®método
- Conceito Mulliganmétodo
- Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (PNF)método
- Biomecânica funcional e análise de marchaformação
- Fundamentos do treinamento esportivoformação
- Especialização em Neurociência Aplicada à Saúdeem andamento
Quem já passou por aqui
O que dizem os pacientes
“Agradeço pelo excelente trabalho do Pedro, que me acompanhou por quase dois meses no tratamento de dores na virilha e na lombar, que estavam me impedindo de correr. Desde o início, fui acolhida com um atendimento atencioso, profissional e diferenciado. Sou muito grata ao Pedro por me ajudar a voltar a correr sem dor e com mais consciência sobre o meu corpo.”
“Realizei a avaliação com o Pedro e consegui visualizar, de uma forma muito explicativa, a origem do meu problema. Posso afirmar que a aplicação prática de seu conhecimento me reabilitou e possibilitou que continue motivada a fazer todos os treinos de corrida.”
“A atenção e dedicação do Pedro é um diferencial a ser destacado. Sempre pronto pra realinhar o tratamento se necessário, além de estar sempre à disposição para qualquer dúvida que surgir. Iniciar meu tratamento com o Pedro foi uma decisão muito acertada e isso vem refletindo na evolução da minha corrida.”
“Atendimento impecável e profissional extremamente capacitado. O diferencial aqui é o olhar individualizado para cada paciente e a clareza na explicação do tratamento. Recomendo de olhos fechados para quem busca acompanhamento sério e eficiente!”
“10/10. Pedro é um profissional excelente. Além de ser uma pessoa bem simpática e legal de conversar, dá pra perceber que os atendimentos dele são muito personalizados. Nem tem comparação com os lugares de fisio do meu plano de saúde. Os resultados foram muito melhores e também bem mais rápidos.”
“Profissional excelente e capacitado. Ofereceu um serviço de reabilitação muito eficaz, com profissionalismo e cuidado. Recomendo muito.”
O espaço
Uma sala pensada para treinar, não só para deitar na maca
Rack, barra e anilhas, esteira e área de avaliação no mesmo ambiente. O seu tratamento acontece com a carga que o seu esporte exige.
Dúvidas frequentes
Antes de agendar
Como é a primeira consulta?
É o Mapeamento Funcional: conversa sobre o seu histórico e objetivos, testes de força, mobilidade e biomecânica, e depois o relatório explicando o que os resultados mostram.
Vou precisar parar de correr?
Na maioria dos casos a ideia é ajustar a carga de treino, não interromper. Isso é decidido com base no que o Mapeamento mostrar, conversando com você e com todos que fazem parte da sua reabilitação e do seu treinamento: treinador, médico e outros profissionais.
Vocês atendem sessões avulsas?
Não. Trabalhamos com acompanhamento contínuo e estruturado, porque é assim que as mudanças se mantêm.
O atendimento é individual?
Sim. Um fisioterapeuta para um paciente durante toda a sessão.
Qual o horário de atendimento?
De segunda a sexta, das 08:00 às 12:00 e das 15:30 às 19:30.
Onde fica a clínica?
Rua Juiz David Barrilli, 306, Torre C, Sala 1112, Parque Residencial Aquarius, São José dos Campos/SP.
Agende seu Mapeamento Funcional
Pronto para retomar o controle do seu movimento?
Não conviva com a dúvida sobre a causa da sua dor. Fale com a gente e agende o seu Mapeamento Funcional.
08:00 às 12:00
15:30 às 19:30